布特尼花費近20年的時間，研究世界五大藍色寶地，分別是：日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區，以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現，不同的地理與人文風貌，造就不同的長壽養生哲學，令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟，全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密？ 「長壽關鍵不是如何避免死亡，而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲，有海島、有山城，從偏鄉到都市，因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣，各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩：以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩，之所以能成為許多長輩的長壽熱點，是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。
養生時鐘｜幾點瞓覺、食飯最好？. 一個時間飲酒最傷肝 拆解「十二時辰養生法」 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D231101. 一天之中有十二個時辰，與人體陰陽的消長變化有著密切的關係。. 中醫認為，人體的經氣如潮水一般，會隨著時間而在各經脈間起伏、流動，且 ...
風水魚作為一種家庭風水常用點綴，很多人家庭裡養風水魚時候，會關注魚品種和數量，哪些是應家裡風水，挑選出來家宅添彩。下面可以一起烏託家小編來看一下，關於風水魚一些知識。 大家是否知道，養風水魚是有講究，那麼我們要在家裡養多少條風水魚是呢?風水師認為，在家裡養多少條魚 ...
清明節祭祖源自古代皇帝為了紀念忠臣介之推，流傳至今，人們就在這天掃墓拜拜。不過，現代人逐漸淡忘掃墓拜拜的流程、祭祖供品的意義，導致誤觸禁忌，本文整理出四大準則。
錦鯉一般都被視作寵物或觀賞魚，很少人會把它當作食材之一。 日前就有網民在社交平台上，分享自己吃錦鯉的體驗，引起大眾熱議。 到底錦鯉可以吃嗎？ 它和一般的食用魚又有什麼分別？ 網民釣的錦鯉。 （圖片來源：香港街市魚類海鮮研究社） 網民山澗釣錦鯉製薑蔥焗魚：估唔到又幾好食 日前有網民在社交平台上，分享了自己吃錦鯉的經歷。 樓主稱在山澗中釣了些錦鯉，順手清理外來物種，更為自己的錦鯉料理進行評價和拍照，圖中可見他所釣的錦鯉有9條之多，炮製了一道薑蔥焗錦鯉，指錦鯉：「估唔到又幾好食喎」，表示除了多骨外，味道和平時普通鯉魚沒有分別。 樓主的錦鯉食評引發網民熱列討論，有網民反對樓主吃錦鯉的行為：「痴X線!
1、桂林漓江 畅游漓江，感受桂林的烟雨。 水墨漓江，丹青桂林，漓江的水清澈如碧，宛如一条青罗带盘旋在群峰之中，风光秀丽。 乘坐竹筏，穿梭在山林之间，将两岸美景尽收眼底，碧水悠悠，奇峰倒影，非常诗意美好。 2、阳朔遇龙河 烟波浩渺的遇龙河，顺流而下，感受大自然的美好。 在这里体验"小小竹排江中游，巍巍青山两岸走"的意境，清澈见底的遇龙河，水流缓慢而平静，一幅幅山水田园的风光展现在眼前，美若画卷。 3、十里画廊 如诗如画的十里画廊，是到阳朔骑行必打卡的景点，可以无死角地欣赏壮丽秀美的山水风光，如诗如画，让人流连忘返。 在这里可以看到形态各异的群峰连绵起伏，和山脚的田园山色组成了一幅绝美的山水画。 4、黄姚古镇
虎頭鞋是中國傳統 手工藝品 之一，是一種童鞋，因鞋頭呈虎頭模樣，故稱虎頭鞋，中國 北方地區 也有稱為 貓頭鞋 。 虎頭鞋製作技藝已被列入中國非物質文化遺產。 它既有實用價值，也有觀賞價值，同時它又是一種吉祥物，人們賦予它驅鬼辟邪的功能。 虎頭鞋做工複雜，僅虎頭上就需用刺繡、撥花、打籽等多種針法。 鞋面的顏色以紅、黃為主，虎嘴、眉毛、鼻、眼等處常採用 粗線條 勾勒，誇張地表現虎的威猛。 中文名 虎頭鞋 別 名 貓頭鞋 針 法 刺繡 、撥花、打籽等 價 值 實用價值、觀賞價值 類 型 手工藝品 地 區 中國 目錄 1 簡要介紹 2 民間習俗 3 傳説故事 傳説一 傳説二 4 產品特點 5 製作 納鞋底 做鞋幫 繡虎臉 上鞋幫 扎虎鬚 6 價值 工藝價值
廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。 標準浴室平開門高200x寬85cm (圖/設計家) 浴室平開門可以向內推或向外開的方式 (圖/設計家) 浴室平開門要注意旋轉半徑 (圖/設計家) 浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計 (圖/設計家)...
反饋 分享 鼠年 （生肖年份） 鼠是中國傳統 十二生肖 之首。 更是一種文化 習俗 。 屬鼠的年份依次為：2044年、2032年、2020年、2008年、1996年、1984年、1972年、1960年、1948年、1936年、1924年等。 中文名 鼠年 外文名 year of the mouse 別 名 子鼠 類 別 十二生肖 位 置 十二生肖之首 文化淵源 中國傳統新年 寓 意 鼠年大吉，萬事如意 上一年 豬年 下一年 牛年 年 份 2008、2020年等，12年一次 目錄 1 迎新納福 老鼠娶親 2 鼠年史料 鼠年話鼠 印度鼠緣 鼠史 傳説 迎新納福 老鼠娶親 鼠
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